Body Mind Release

Body Mind Release

Positiever in het leven staan?

Iedereen heeft weleens last van stress, spanning, angst of vermoeidheid. Het komt regelmatig voor dat een huisarts geen directe medische oorzaak heeft voor lichamelijke en/of mentale klachten. Het overgrote deel van onze levensklachten worden direct of indirect veroorzaakt door beperkende gevoelens, overtuigingen en angsten.

Spanning of Burn-out klachten?

In deze hectische tijd krijgen steeds meer mensen te maken met spanning en stress gerelateerde fysieke en mentale klachten. “Met klachten ga je naar de dokter”. Maar wat als die je niet kan helpen? Je kunt wel anders gaan leven, met een psycholoog praten of onderdrukkende medicijnen nemen, dat betekent niet dat de daadwerkelijke innerlijke oorzaak wordt aangepakt. De klachten blijven.

Body Mind Release is een methode die jou helpt om de innerlijke oorzaak van jou klachten gericht aan te pakken.

De Body Mind Release Methode

Laten we ons lichaam eens vergelijken met een luchtballon. “Iedere vervelende gebeurtenis doet iets met je. Je mandje onder de ballon wordt steeds voller met beperkende gevoelens, angsten en overtuigingen en de ballon met daarin jouw positieve gevoelens loopt steeds verder leeg. Met Body Mind Release brengen we de mogelijke oorzaak van iemands klachten volledig in kaart en hoe die klachten het gevoel, denken en gedrag beïnvloeden. Vervolgens leren wij met een unieke methode om het zelfstandig los te laten en om onder andere positiviteit, levensvreugde, doel, geluk, vreugde en vertrouwen weer terug te halen. Je voelt je daarna veel beter en je staat positiever in het leven. Je hebt veel meer energie, je lijf voelt lekkerder en je zelfvertrouwen neemt toe.”

– Raadpleeg altijd eerst een arts bij fysieke en/of psychische klachten –

Body Mind Release is breed inzetbaar denk hierbij aan:

  • Stress
  • Burn-out klachten
  • Afhankelijkheid
  • Somberheid en depressie
  • Vermoeidheidsklachten
  • Gevoelens van vastzitten in het leven
  • Negatieve gedachten en piekeren
  • Spanning en onrust
  • Angsten, PTSS, onzekerheden en paniekaanvallen

Wat doet ballast met ons

De ballast die jij bij je draagt, bepaalt voor 95% hoe jij je voelt, denkt, gedraagt en handelt. Het bepaalt of iets wel of niet lukt en kleurt de bril waarmee jij naar jezelf, een ander en het leven kijkt.

Zeker in onzekere tijden lopen veel mensen dagelijks – veelal negatief – te malen over van alles en nog wat. Naast gevoelens van stress en spanning zorgt dat gepieker er ook nog eens voor dat jij slecht slaap en jouw geheugen je vaker in de steek laat!

Gedachten zijn niet van jou!

Het mooie is dat JIJ niet negatief denkt, er is iets in jou dat negatieve gedachten aantrekt. Dat iets zijn de beperkende overtuigingen en angsten welke jij met je meedraagt. Zoals een negatief zelfbeeld, de overtuiging afgewezen te worden, angst en/of onzekerheid over jezelf en de toekomst. Deze heb jij ooit gekoppeld aan eerder doorgemaakte vervelende gebeurtenissen. Al jouw herinneringen en gekoppelde overtuigingen sla jij op in jouw onderbewustzijn.

Volgens onderzoek van celbioloog Dr. Bruce Lipton bepaalt jouw ballast zelfs welke –erfelijke – ziekten zich zouden kunnen ontwikkelen.

Wat doet ballast met ons

De ballast die jij bij je draagt, bepaalt voor 95% hoe jij je voelt, denkt, gedraagt en handelt. Het bepaalt of iets wel of niet lukt en kleurt de bril waarmee jij naar jezelf, een ander en het leven kijkt.

Zeker in onzekere tijden lopen veel mensen dagelijks – veelal negatief – te malen over van alles en nog wat. Naast gevoelens van stress en spanning zorgt dat gepieker er ook nog eens voor dat jij slecht slaap en jouw geheugen je vaker in de steek laat!

Gedachten zijn niet van jou!

Het mooie is dat JIJ niet negatief denkt, er is iets in jou dat negatieve gedachten aantrekt. Dat iets zijn de beperkende overtuigingen en angsten welke jij met je meedraagt. Zoals een negatief zelfbeeld, de overtuiging afgewezen te worden, angst en/of onzekerheid over jezelf en de toekomst. Deze heb jij ooit gekoppeld aan eerder doorgemaakte vervelende gebeurtenissen. Al jouw herinneringen en gekoppelde overtuigingen sla jij op in jouw onderbewustzijn.

Volgens onderzoek van celbioloog Dr. Bruce Lipton bepaalt jouw ballast zelfs welke –erfelijke – ziekten zich zouden kunnen ontwikkelen.

Individueel traject

Een individueel traject verloopt in sessies. Doorgaans zijn er 7 sessies nodig om het complete traject te doorlopen. Deze persoonlijke sessies variëren van 3 kwartier tot anderhalf uur per sessie.

Het mooiste is om wekelijks af te spreken. Het kan natuurlijk ook anders worden afgesproken. De afspraak per sessie kan dan ook geheel op jouw agenda worden aangepast.

Bij iedere sessie bespreken we je ervaringen en krijg je uitgelegd wat je komende week zelfstandig mag gaan doen, je gaat 2 maal per dag 15 tot 20 minuten aan de slag met de opdrachten die je in een werkmap mee krijgt. Gedurende het traject ben ik voor jou bereikbaar om je te kunnen ondersteunen waar je dit nodig hebt.

Body Mind Release is gericht op zelfstandigheid, we gaan niet praten over problemen of de oorzaak buiten jezelf zoeken, maar gericht de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten aanpakken.

Een Body Mind Release traject biedt jou

  • Je krijgt bewustwording over de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten.
  • Je hoeft niet te leren omgaan met stress, spanning en vermoeidheid omdat ik jou kan leren de innerlijke oorzaak van deze klachten zelfstandig los te laten. Hierdoor ontspan jij direct en krijg je als vanzelf weer meer levensenergie.
  • Je leert tevens de innerlijke oorzaak van beperkende gedachten los te laten. Hierdoor krijg jij weer rust in jouw hoofd en slaap je veel beter.
  • Je leert positieve gevoelens die jij ooit verloren hebt weer zelfstandig terug te halen. Hierdoor krijg jij weer doel, levensvreugde en positiviteit terug.
  • Je durft weer keuzes te maken en weet weer wat wel of niet bij jou past.
  • Met kleine levensaanpassingen leer jij een groot positief verschil te maken in jouw leven.
  • Je leert anders omgaan met energie vretende situaties en personen.

Wat investeer je?

Het intake gesprek is gratis, mocht je besluiten het traject te willen volgen kan dit er gelijk achteraan gepland worden.

Voor het 2e consult dient betaling van het gehele traject te hebben plaatsgevonden. Bij ziekte kunnen we de afspraak uitstellen of via beeldbellen voortzetten.

Kostenoverzicht:

  • € 585,00 excl. btw voor het gehele traject. 
  • € 85,00 excl. btw extra consult
  • € 120,00 excl. btw paardencoaching

Coaching op locatie is ook mogelijk tegen € 0,29 per gereden kilometer. 

Founder Body Mind Release Methode

De oprichter van de BMR methode, Hans De Waard, heeft de innerlijke oorzaak van levensklachten in kaart gebracht. Dit (werk)schema krijg je mee naar huis. Vervolgens leer ik jou met de Body Mind Release methode om beperkende gevoelens en overtuigingen zelfstandig los te laten en positieve gevoelens weer terug te halen.

Mocht jij na het doorlopen van dit BMR traject zelf erkend Body Minde Release Therapeut willen worden, kijk dan hier voor meer informatie over deze erkende opleiding BMR Therapeut op HBO niveau.